Redo för nya utmaningar? Alltid!

 

 

I dag körde jag ett nytt gympass med min personliga tränare. Passet innehöll t.ex. övningar som:

Bänkpress, Lutande bänkpress.

Biceps curl, French press. Joystick, Stående rodd.

Chins, dips och vadpress.

 

Grymt kul att gå vidare i programmet!

Denna vecka gäller pulverdiet för Viktor och mig, men jag tänker träna så gott som det går!

Längtar redan till onsdagens pass!